Prova vår nice cream och våra ”hemgjorda” ekologiska smoothies!

hellas-raw-outside-440

Här kan du stanna till efter bastubadet, simturen, löprundan eller promenaden!

 

nice-cream-440

 

NICE CREAM – Smaker som mango, jordgubb och naturell. Nice cream är helt enkelt ekologiskt frukt/bär – enbart! Helt fri från tillsatser, mjölk, socker och gluten. Välj mellan smakerna banan, banan/jordgubb, banan/mango. Därtill finns även olika toppingar och såser, som till exempel en raw chokladsås.

 

blabarsmoothie-440


ÅTERFUKTAREN
– Kokosvatten, jordgubbar, rabarber, vanilj, banan
Läskande vitaminkick perfekt för dig som behöver återställa vätskebalansen! Kokosvatten innehåller fem viktiga elektrolyter – kalium, magnesium, kalcium, natrium och fosfor och är dessutom isoton, dvs har samma elektrolytkoncentration som vårt blod – naturens egen sportdryck med andra ord!
Pris 50 kr

 

ÅTERVINNAREN – Blåbär, nässlor, banan, citron
En söt och lite syrlig smoothie med nässlor plockade kring
Hellasgården. Nässlor , eller ”nordens ginseng”, är bland
annat rika på vitamin C, magnesium, klorofyll och järn (hela fem gånger mer än bladspenat!). Tillsammans med blåbären blir det här en rejäl blod-boost fulladdad med antioxidanter!
Pris 50 kr

 

ÅTERBYGGAREN – Mandel, banan, jordnötssmör, raw kakao, dadel
Perfekt för dig som vill ladda med protein efter träning …eller bara unna dig något riktigt gott! Förutom en rad andra närings­ämnen och rekordhög dos antioxidanter bidrar kakaon med serotonin som sägs göra susen för humöret.
Pris 50 kr

 

Recepten kommer bland annat från Elin Rosenblad som är anställd vid Hellasgården sedan juni 2015. Stor inspiration också från Frida Nilsson, som jobbar hos oss sedan början av 2018 och som har bakgrund som entreprenör inom rawfood och yoga, samt från många fler i personalen, av vilka flera brinner för att erbjuda dig mer hälsosam kost i samband med din vistelse hos oss.